Dovydko Running Club

Школа бега Сергея Довыдько

Dovydko Running Club

Школа бега Сергея Довыдько

Преимущества тренировок с клубом

Подготовка на результат

Если хотите бросить вызов себе, пробежать первый полумарафон или улучшить показатели на полумарафоне или марафоне — значит, вам точно сюда. Специализация клуба — подготовка на результат.

Авторитетно

Тренировки проходят под руководством опытных тренеров, которые пользуются заслуженным авторитетом среди любителей бега и профессионалов.

Индивидуальная программа

Тренировки проходят по спортивной программе, разработанной под каждого участника клуба.

Просто о сложном

В клубе царит дружеская атмосфера, в которой не стыдно спросить. Участники клуба получают рекомендации по подбору кроссовок, формы, составлению плана питания.

Клубная программа

По итогам бегового семестра участники клуба могут заказать клубную майку, участвуют во всех клубных мероприятиях и получают специальные бонусы от партнеров клуба.

Компания единомышленников

Беговой клуб Довыдько — это больше, чем клуб. Здесь царит дружеская атмосфера. Это скорее общность позитивных людей, которым важно развитие и движение вперед.

О клубе

Существует 1000 и одна причина, чтобы начать бегать. Существует 1 миллион и одна причина делать это грамотно с анализом результатов и своего прогресса. Человечеству свойственно двигаться вперед, развиваться и ставить перед собой сильные цели, бросать вызов себе. Если вы задаетесь такими вопросами – добро пожаловать в беговой клуб Сергея Довыдько.

Беговой клуб Сергея Довыдько – это сообщество любителей бега, которое подходит к тренировкам со страстью профессионалов. Для нас бег – это не просто активность после тяжелых трудовых будней. Это своего рода медитация, потребность выйти из зоны комфорта, чтобы сделать себя сильнее, развить выдержку и силу воли.

Чуткие тренеры, профессиональные методики и индивидуальный подход к каждому помогут трансформировать ваши амбиции в секунды, километры… ну, или как минимум — бодрое настроение и здоровый румянец на щеках 🙂 Узнайте себя нового!

Каждый участник клуба получает

Персональная программа тренировок

Доступ к тренировочной базе и большому количеству инвентаря

Возможность заказать клубную майку

Консультации по выбору кроссовок, экипировки, питанию

Спортивный массаж

Функциональное тестирование

Бонусы и скидки от партнеров клуба

Регистрация и организация поездок на забеги

Программы тренировок

Любитель

Для тех, кто хочет бросить вызов себе.

3 тренировки в неделю

До 10 человек в группе

 

Профессионал

Для тех, кто готов бросить вызов секундомеру.

3-4 тренировки в неделю

До 10 человек в группе

 

Персональная

Тренировки в индивидуальном формате.

 

otz1

Многие полагают, что бег — это индивидуальный вид спорта, мол, для него нужны лишь пара хороших кроссовок и немного усилия над собой… На самом деле это не совсем так.

Я не знаю почему это случилось, но в один день начал бегать. Стартовал с 1 км, потом 5 км… бегал в одиночку каждый день. Но только после того как я очутился в кампании таких же бегунов, — смог познать все прелести тренировок.

Бег — это еще и огромное сообщество единомышленников. Это дух соперничества, а также безграничная поддержка друзей на дорожке. Это активность и ценные советы тренера Сергея Довыдько, который словно дирижер управляет процессом тренировки. Это ощущение драйва, когда с нетерпением ждешь очередной пробежки.

Юрий Бура

otz2

Начал бегать потому что была потребность в дополнительной кардионагрузке. Правда, любая пробежка заканчивалась болями в коленях. Долго искал кто поставил бы технику бега. Через третьи руки вышел на Сергея Довыдько, который стал не просто тренером, а настоящим товарищем.

Начали тренироваться, и стало понятно, что придется начинать все с нуля. Как малыши, которые учатся ходить, мы учились бегать. Постановка стопы, расположение корпуса во время бега, вынос ноги… Забавно, но в беге нельзя останавливаться. Даже сегодня, когда позади больше 20 полумарафонов и 1 марафон мы по-прежнему работаем над собой, техникой, развиваем силу воли.

Александр Демидович

Наши достижения

Александр Демидович

Александр Демидович

Лучшие результаты:
10 км — 0:42:54
21 км — 1:35:00
42 км — 3:23:10

Алла Касабуцкая

Алла Касабуцкая

Лучшие результаты:
21 км – 1:29:31
42 км – 3:05:43

Юрий Бура

Юрий Бура

Лучшие результаты:
21 км — 1:21:38
42 км — 2:53:48

Следите за нами в STRAVA

Хочешь пробежать свой первый полумарафон, марафон или побить свой личный рекорд? Присоединяйся!

This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.
Error: No posts found.

Видео на нашем канале

Партнеры клуба

garmin
Без имени-1
puma
sport-fun_mal